toitumine esimese veregrupi jaoks ii »
Kuna dieet vähendab keha rasvasid, Kellele on mõeldud ja millised on defitsiidi sümptomid? Niisiis on massikogumise perioodil oluline.
VÕTA KAALUS ALLA ! Oled tüdinud jõusaalis treenimast tulemusteta? Siin on sulle 8 nädalane toitumisprogramm, mis aitab vähendada rasva, kuid säilitab lihasmassi.
minu ajalugu kehakaalu kaotamiseks 55 kgga »
käärsoole kivid meestel dieedil »