Siin lehel on Sinu jaoks kõik erinevad kalkulaatorid, mida Sa vajad treeningute alustamiseks. Lihtsalt kliki soovitud kalkulaatorile! Treeningpäevik ja toitumispäevik.
kaotada kaalu ilma probleemideta ja pikka aega »
Kaalusin pikalt, kuid mõistsin, et õige aeg dieediga alustamiseks oli juba eile Nagu enamus tublisid eesti naisi on ka Kairi katsetanud omal käel kaalu.
näpunäited naistele, kuidas kaalust alla võtta »
Fitlap on aidanud kaalu langetada 100 000 eestlasel. Teame, et toitumiskavade jälgimine võib olla keeruline. Parim aeg alustamiseks on just nüüd.
kuidas juua senna kehakaalu langetamiseks kottides »
Umbes kolm kuud tagasi hakkasin ka ise kaalu langetama. Ei kaalunud väga palju, et saada ideid õigeks toitumiseks ja rohkema liikumisega alustamiseks.Segage. Võib lahustada ka külmas vees.LaKarnita Green Coffee - suurepärane võimalus päeva alustamiseks. Välja töötatud spetsiaalselt neile, kes otsivad uusi võimalusi, vahendeid ja maitseid, et õige kaalu säilimine oleks nauditav.
Dr Simeonsi Dieet, Tartu. 4.5K likes. Dr Simeonsi dieet - kiire, lihtne ja ohutu lahendus kaalu langetamiseks! Võimaldab kaalu kaotada 40 päevaga 8-15kg.Kuidas langetada kehakaalu läbi tervisliku toitumise ja mõistliku treeningu.Kaalu kaotamine toob endaga kaasa hulga pühendumist, seotust, distsiplineeritud elustiili. Paljud meist soovivad kaotada kaalu, me proovime läbi erinevaid dieete, erinevaid treeningustiile. Ringleme treeningu ja jooga vahel, kuid mingil ajal kipume kaotama lootust, tüdinema treeningust ning anname.