Glükeemiline indeks (GI) Kõigi süsivesikuterikaste toiduainete mõju veresuhkru tasemele ei ole ühesugune. Lisaks süsivesikute kogusele peaks arvestama.
Glükeemiline indeks ja glükeemiline koormus Madalat glükeemilist koormust arvestav toitumine aitab hoida veresuhkru taseme stabiilsena kogu päeva jooksul.
Glükeemiline indeks (GI) Lisaks süsivesikute kogusele peaks arvestama ka toiduainete veresuhkru taset tõstva toimega, mida väljendab glükeemiline indeks (GI). Süsivesikute lagumine glükoosiks toimub erineva kiirusega ning tekkiv glükoosi kogus on toiduainetel erinev.
valke või süsivesikuid pärast kehakaalu langetamist »
Home Diabeedist Toitumine Diabeediravi üks eesmärke on tervislik- ja tasakaalustatud toitumine. Hea ravitulemuse nimel tuleb teha tasakaalustatud, mõõdukaid ja mitmekülgseid toiduvalikuid, pidades silmas, et kasutatud insuliiniannused, söödud toidu kogused ja liikumine oleks kooskõlas.GLÜKEEMILINE INDEKS määrab, millisel määral üks või teine toode põhjustab veresuhkru sisalduse tõusu ja kõhunäärme insuliiniraktsiooni.Kuna ksülitooli glükeemiline indeks (veresuhkrut tõstev näitaja) on vaid 13 Toitumine erinevates eluetappides. Rasedad. Ebamugavustunded ja haiguslikud seisundid.
5. nov. 2010 in Regulaarne tegevus, Toitumine | Lisa kommentaar Selle hooaja teine tervisliku toidu töötuba toimub reedel, 12. novembril, algusega kl 18:30. Kokkame endiselt Viimsi kooli õppeköögis.Glükeemiline indeks ja glükeemiline koormus Home Diabeedist Toitumine Glükeemiline indeks ja glükeemiline koormus Glükeemiline indeks kirjeldab kuidas süsivesikuid sisaldavad toidud mõjutavad veresuhkru taset, kirjeldades süsivesikute imendumise kiirust seedetraktist ning sellele järgnevat veresuhkru tõusu.